触目惊心：近二十年沪深300权重股的巨变~2026年5月12日 市场温度

（来源：望京博格投基）

转自：望京博格投基

聊几句行情和感受：

（1）ETF实盘账户，今天亏损-2.3万；

（2）某宝实盘账户，今天亏损-0.9万；

（3）两个账户，合计预期亏损-3.2万，预估盈亏比例-0.40%。

周一盈利+3.2万，周二亏损-3.2万。

今年以来盈利+35.9万。

PS：今年以来最高盈利曾经高达+70万。

（二）近二十年沪深300权重股的巨变

前几年走势还比较弱的沪深300指数，今年以来走势越发强悍。

博格捋了一下数据发现（截至2026年5月份）：

原来，不知不觉中：

电子(芯片）行业已经成了沪深300第一大权重行业，权重占比16.3%。

沪深300前十大成分股里面竟然有中际创旭、新易盛、立讯精密三个光模块相关权重股，以及寒武纪这样的芯片龙头股。

除此之外，新能源龙头宁德时代已经稳稳成为第一大权重股（权重4.57%）。

沪深300已经不是之前那个重仓白酒与医药的沪深300了。

我们再看历次市场高点的沪深300前十大权重股汇总

2007年10月份：

• 中信证券是沪深300指数第一大权重股（权重5.16%），其次是招商银行、浦发银行、民生银行、中国平安四个金融股，还有宝钢股份、长江电力、中国铝业、中国联通这样的大央企。

• 那个时候万科还是指数第三大权重股。

2015年6月份：

• 中国平安是沪深300指数第一大权重股（权重3.76%），其次招商银行、民生银行、中信证券、海通证券、兴业银行、浦发银行都是金融股。

  也就说，在2015年沪深300指数前八大权重都是金融股，那时候是金融行业最辉煌的时代了，估计也回不去了。

• 除此之外，格力电器也进入前十大成分股，万科权重排名从之前第三下降到第十，再后来万科就跟沪深300前十大权重股票没什么关系了。

2021年2月份：

• 贵州茅台是沪深300指数第一大权重股（权重5.20%），五粮液是第四大权重股。中国平安、招商银行、兴业银行三只金融股分别位列第二、第三、第七大权重股，沪深300前十大成分股中金融数量减少一半多。

• 这一年代表创新药的恒瑞医药、代表光伏的隆基绿能以及格力的竞争对手美的集团进入沪深300指数前十大成分股。

2026年5月份：

前面都已经说了，目前宁德时代是沪深300指数第一大权重股（权重4.57%）,其次还有三个光模块相关股票与一个芯片龙头股票。

近二十年沪深300前十大权重股的变化，博格只能用四个字来形容：“触目惊心！”

博格在统计过程中，突然发现一个规律：

• 除了2015年“杠杆牛”之外：某个股票占比沪深300权重超过5-6%的时候，市场就涨的差不多了算是市场触顶了。

• 博格也会关注，宁德时代在沪深300里的权重什么时候破5%？

  如果破5%，博格到时候再考虑做一点减仓。

（三）博格的【A股与港股 市场温度】

今日温度：

A股今天71.69度，相比上一个交易日下降-0.70度；

港股今天50.38度，相比上一个交易日上升+0.10度；

特别说明：

（1）市场温度计是核心参考指标，主要用来判断当前市场所处的大致位置。

（2）参考买卖策略：温度 30 度以下可逐步买入，50 度以上可逐步卖出。

（3）重要提醒：「开始买入」≠直接满仓，「开始卖出」≠立刻清仓。

具体买卖品种、操作方式、仓位比例因人而异，大家可以参考博格的实操思路。

做长期投资，切记不要随意满仓、频繁清仓，毕竟没有人能精准预测市场点位